今年、実行できたこと。

「毎日コツコツ。社労士受験のあれこれ」更新中

令和2年1月1日～12月31日までの365日のうち、325回更新しました。

緊急事態宣言下だった4月13日からは、タイトル通り、「毎日」更新しています。

過去の記事を再利用すること無く、毎日、新鮮な気持ちで書いています。

今後ともどうぞよろしくお願いします。

ひたすら走りました

ランニングの記録

１月　　　　141.3Km

２月　　　　136.5Km

３月　　　　180.8Km 

４月　　　　188.42Km

５月　　　　206.74Km

６月　　　　179.59Km

７月　　　　191.66Km

８月　　　　176.52Km

９月　　　　168.70Km

１０月　　　167.67Km 

１１月　　　196.39Km

１２月　　　201.63Km

トータル　2135.92Kmでした。

去年はトータル1,763.27Kmだったので、前年比121％ですね。

今年は、走りながら、考え事をすることが多かったです。

「体を動かす」ことの大切が特に身に染みた１年でした。

ランニング中に出会う花の色、木々の匂い、自然のままに生きる犬、海辺で遊ぶ鳥たち、空、雲、川、海に癒される年でもありました。

来年も、一つ一つコツコツと経験を積んでいきたいと思います。

皆様、よいお年をお迎えください。

先ほど更新された海老蔵さんのブログ

「みんな寝ました。」

その記事にあった海老蔵さんのコメント、

「今年は早いよ、なにかがさ、、」

分かる！同感。

２月から一気に大みそかになったような感覚です。

でも、前を向いて生きていかないとね！

さ、頑張ろ！

年末年始は家で過ごすことになったので、お正月の料理の準備をしています。

といっても、かまぼこ（切るだけ）、黒豆（袋から出すだけ）、だて巻き（切るだけ）・・・とこんな感じですが、それらしく盛り付ける予定です。

でも、いり鶏やお雑煮は、自分で作ろうと思ってます！

このホームページを立ち上げたのは、平成27年の年末。

5周年になりました

トップページの私のプロフィール写真はその当時の写真。

5年間で色々変化があったので、今日、新しい写真を撮ってもらいました。

撮影中は、カメラマンと助手2人で盛り上げて頂きました。いやープロはすごいです。

どんな写真になっているのか？年明けに見るのが楽しみです。

ポカポカ陽気の日曜日。

懸案事項だったベランダ掃除を完了させました！

窓ガラスもきれいにして、ベランダの床を雑巾で水拭きして。

すがすがしい気分です！

年末年始は家の中で過ごす時間が長くなりそう。

そんなお家時間のために、本を買いました。

読書Timeを楽しみたいと思います(^_-)-☆

定期的に通っている歯医者で定期健診。

私の口には、歯周病菌がほとんどいないとのこと。

ちょっと嬉しいですね～(^^)/

クリスマスイブは雨模様。

家の中でのんびり過ごします(^^)

取り入れることも大切ですが、「出す」ことも必要。

ランニングは、汗とともに体から余計なモノが抜けていく感覚が味わえて、最高に良い。

掃除も同じ。ほっておくとドンドンたまっていくから、定期的に不要物を片付けていかなくては！

月に一度の陽明学。

今日のお題は「目には体なし」。

私の超訳。

「心」は人間の器官の一つ。天地万物に思いを寄せて人の心になる。

手が荒れてます(T_T)

念入りに手を洗うようになり、回数も増えて。

今までハンドクリームもほとんど使ってなかったのですが、最近は、なるべく塗るようにしています。（つい忘れちゃいますが）

窓掃除をしなければと思うのですが、寒すぎます！ベランダに出るのを躊躇しています。でも、いずれ、しなければならないのですが・・・。

まとめて大掃除するのが嫌なので、12月に入って、少しずつ掃除を進めています。

今年の春のステイホームで、家の中が随分片付いたと思っていたのですが、まだまだでした。捨てるもの、たくさんあります。

お正月を家で過ごすことになったので、おせち料理を買おうと思ったのですが、既にほぼ完売ですね。。。出遅れちゃいました。

自分で、地味に作ることにします。

GOTOの停止もあり、旅行の予約はキャンセルしました。

年末年始は、家＆近所でのんびり過ごしまーす。

走ったり、本を読んだり、録画した番組を見たりしよう。

昨日は本会の会議でしたが、今日は支部の会議です。

広報誌のお正月号の校正会議です。

ついこの間、お正月号を発行したような気がしますが、1年たったのですね。

今日は委員会でした。

議長として、しっかり気を張って頑張る時間です。

色とりどりの葉っぱたち

今朝もランニング。

先週と比べると、一気に寒くなったのを感じました。

冬らしくなってきました。

今日は着付け教室でした。

もう何年も通っていますが、今日、改めて年齢を聞かれました。

私、酉年。今年〇〇歳。

「えーーーーー、見えない」って驚かれました(^^)

ありがとうございます。その言葉でしばらく機嫌よく暮らせます！

今日は社労士会の理事会でした。

時間内に必要なことをコンパクトに話せるよう頑張っています。

毎回、勉強になります。

どこもかしこもクリスマスですね★

いつもと違う年の瀬ですが、キラキラ☆彡クリスマスツリーを見ると、気持ちが上向きになります。

今日は、講師としてのプロモーションビデオの撮影をしてもらいました。

高画質カメラと強めのライトを使っていただいて、ありがとうございますー(#^^#)

ライト、大切です。

バレエのレッスンの際、「珍しく背中の辺りが凝っている」と指摘されました。

そうなのです。最近、肩が凝っているような気がする（たぶん、その肩の凝りが背中にも）

思い当たるのは、家の中で着ている「パーカー」

今まであまり気にしませんでしたが、パーカーってフードがついているので重くないですか？

家の中ではもっと軽い服を着るようにしよう。

そういえば、外出時に、ジャケットの上にコートを羽織って、カバンを持って1日過ごすと、次の日は筋肉痛です。

洋服やカバンの重さも気にしないといけないのね。。。

海老蔵さんの舞台が、大阪、京都、神戸で開催されるときは、たいがい見に行きます。どうしても見たいものがあれば、年に1～2回は東京にも行きます。

しかし、今年、海老蔵さんに舞台で会えたのは、奈良で一度だけ・・・。

結局、東京にも全く行きませんでした。

海老蔵さんファンになってから、こんな年は初めてだわ。

来年は、たくさん見に行けるよう、私も頑張ろう(^_^)v

朝に太陽の光を浴びることって大切ですね。

特に冬は。

考え事も悩み事も、太陽の下で走りながらだと、ちょっと前向きに向き合えます。

ランニング中に、かわいい花に会いました♡

今日の話題は、鬼滅キャラが新聞全国紙に登場したこと。

日経新聞には、煉獄さんが登場してくれました。嬉しい！！！

メッセージは、俺は信じる　君たちを信じる

心を打つ素晴らしいメッセージ。

煉獄さんの外伝があるそうで。読まなくては！

映画「鬼滅の刃」、見ました！

周りでは「泣いた」という感想が多かったけれど、私は泣くまではいかなかった。でも本当に面白かった。

人にはそれぞれ「想い」があって、その想いの強さで、生き方が決まるのではないでしょうか？

映画マトリックスに相通じるものがあるように思います。

それにしても煉獄さんがかっこよすぎです。自分が傷ついた分、人のために生きることができる最強の男。

すっかりファンになってしまいました。

もう1回見に行くかも。

今日は社労士会館でプロジェクト会議でした。

喧々諤々の議論を交わしました。

その帰りに、ついに「鬼滅の刃」を見てきました！久しぶりの映画館を楽しもうと、ポップコーンを買って入場。ポップコーンを食べながら映画鑑賞なんて何年振りかしら？

映画の感想は後日。

あー、もう12月だなんて！

月日がたつのが、年々早くなっていきます。

今年の元旦は鳥取の三朝温泉で迎えましたが、遠い昔のことのように感じます。