今日も外でランチ。

外で食べると、美味しさが2倍ほどアップしますね。

新緑のおかげで元気になりました！

まだ4月ですが、私はすでに夏物の帽子をかぶっています。

とってもいい天気！

お弁当を買って、ピクニック的にレジャーシートを敷いて、外で食べました。

食後は、水筒に入れてきたコーヒーを飲みながら、しばし、風に吹かれていました。

いつも寝る前に本を読もうとしているのですが、1~2ページ読んだところか、早いときは本を開いたとたんに、眠ってしまっているようです。。。

内容も頭に入っていないので、毎回、同じところを読み返して、読み返しているうちに寝てしまう、の繰り返しで、なかなか前に進みません。

キムタクさん主演の映画「無限の住人」。オフィシャルサイトで、予告編をチェックしています。

海老蔵さんも出演しているし、見に行こうかなと思っているのです。

映画館に最後に行ったのいつだっけ？というくらい長らく遠ざかっておりました。

雨降りの今日は、寒かったです。ゴールデンウイークも目前なのに。

そういえば、ゴールデンウイークの予定を全く考えていません。

いつものように行き当たりばったりで過ごすことになりそうです。

でも、「予定が入っていない」状態は、結構好きなのです。（自由ということだから。）

去年の今頃のシャロゴ日記を読み返すと、バレエのトゥシューズのレッスンが始まりましたと記されています。

最初は立つだけで精一杯でしたが、1年後の今は、トゥシューズで、アラベスクやエシャッペなどの練習をしています。

急激にできるようになるというより、レッスンごとに、1ミリずつじわじわとできるようになっている感じです。気長に続けます★

今秋の神戸マラソンと大阪マラソンにエントリーしました。

神戸マラソンと大阪マラソンは、過去に1回ずつ当選しました。（神戸は2012年、大阪は2016年）今年はどうでしょう？？

ちなみに、今年の神戸マラソンは11月19日、大阪マラソンは11月26日。1週違いです。

今朝も快晴！気持ちよくＲＵＮしてきました。

ＲＵＮの途中に、パン屋さんに寄り道しました。

開店直後で、「あと5分ほどで、パンが3種類焼きあがります」とのこと。しばらく店内で焼き上がりを待つことにしました。

その間、できたてのバウムクーヘンを試食させていただき、またパンの材料のこだわりについて説明を聞かせてもらいました。

試食させてもらったバウムクーヘンはとても美味しくて、機会があれば、バウムクーヘンを買いに来ようと思ったのでした。

少々遠方のお蕎麦屋さんに自転車で行ってきました。

とってもいい天気だったので、頭には帽子、手には手袋。自転車に乗るときは、紫外線対策が必要な季節になりました。

そして、肝心のお蕎麦の話。お蕎麦はもちろん美味しかったですが、鴨の清らかな美味しさとそば湯の濃厚さに感動しました！

今週、神戸市内で、社会保険労務士受験講座の「労働安全衛生法」の講義を担当させていただきました。

労働安全衛生法の勉強は、暗記中心です。労働安全衛生法に限らず、受験のための勉強は覚える→忘れる→再度覚えるの繰り返し。でも、繰り返していくうちに、絶対に覚えられる！そして自分のものになる！と信じています。

先日のハーフマラソンの結果が送られてきました。

ネットタイムで2時間12分56秒。

単純に2倍すれば、フルマラソンが4時間半で走れるはずなのですが。。。

そうはいかないところが、マラソンの恐ろしさ（楽しさ？）です。

たまに、ネットのお店で洋服や小物を買うことがあります。

試着もできないし、さらに現物も見たり触ったりできないので、「買う」に至るまでかなり時間を要します。

そのネットのお店の商品に対する「こだわり」を知りたいので、ホームページを隅から隅までじっくり読んで、ブログがあればそれも読んで、店主のお人柄などを想像します。

「こだわり」や「お人柄」に共感できれば、購入です。

そして数日後に買ったものが届きますが、キレイに梱包されて、丁寧なお手紙やこだわりのパンフレットなどが同封されています。包装を解いていくのが楽しい！

そこまで吟味して買った商品なので、失敗したことはありません(^^)

この季節、靴に悩みます。

ブーツはもう箱の中。かと言ってサンダルは気が早いし。

背が低いのでバレエシューズなどペタンコのものはバランスが悪くなるし。

パンプスは気分ではない。

何となく納得できない足元の日々が続いています。

昨日とは一転して、今日は雨。

夕方になるにつれて雨足が強くなり、夜になるとまさに嵐のような暴風雨。

「やっと暖かくなった」と思っていたら、いきなり、「蒸し暑い」空気になってしまいましたね。

天気のいい日曜日は最高！

朝のランは気持ちいいし、洗濯物もカラッと乾く。

午後からはお出かけ。

夏用の靴をチェック。（とりあえず見るだけ。何足か試し履きしました。）

そして、ランチは美味しい紅茶とクラブハウスサンド。

今日は、日傘を持ってこなかったことを後悔するくらいの陽気でした。

桜の名所まで走りに行ってきました。

花びらは風に乗ってひらひら舞い、地面はそれで埋めつくされて桜色に染まっています。

満開は過ぎているけれど、この時期の美しさも格別です。

新しい年度になって半月。

環境が変わった方も、そろそろ慣れてくるころでしょうか？

環境の変化は自分自身も変わるチャンスだと思っているので、私は、環境の変化は嫌いではないのです。

私も今年度から少しだけ環境が変わりました（今後もまだ変わるかも？）。自分自身の変化を楽しんでいこうと思っています。

最近の時候の挨拶は、「お花見行きましたか？」

私の場合、「お花見」にはいかなかったけど、ランしながら、自転車に乗りながら桜を見て春を感じていました。

花が咲いて緑が鮮やかで、そしてトレンチコートでちょうどいい今日この頃。

いい季節ですね^^

日曜日に走ったハーフマラソン。

その後、筋肉痛はありません。

早めにケアしておけば、回復も早いだろうと思っているので、マラソンから帰宅した後はまずストレッチ。その後、膝の裏やふくらはぎをツボ押しを使って、ゴリゴリグリグリとマッサージ。これがまた痛いのですが、これをすると疲れがとれるのが早いような気がしています。

雨が続きますね。

雨の日は走りに行く代わりに（？）、最近凝っている部屋の片づけを、せっせと行っております。

今日は、タンスの「ラン用品」の引き出しの片づけ。

一枚ずつ丁寧に畳みなおして、古びたシャツは捨てていきます。

走り始めたのは約7年ほど前ですが、最初の頃はウエアや小物をそろえるのが楽しくて、色々買っていたなーということも思い出しつつ。

ところで、今宵は満月。

月を見上げようとベランダに出たけれど、月は見えず。でも、夜の明かりが潤んでいてとてもきれいでした。

【追記】

この後、真夜中に雲の隙間から、光り輝くお月様が見えました。

市内の小学校は今日が入学式。

少し肌寒いけど桜は満開。

改まったお洋服に大きなランドセルを背負って、第一歩。

エネルギー満タンで未来に向かう子どもたち。最近、本当に子どもって可愛いなと思うようになりました。

たくさん遊んで勉強して、大きくなってね。

昨夜から今朝まで雨が降っていましたが、家を出るころにはすっかり止んでいました。

うす曇りの天気の中、無事にハーフ（21.0975Km）完走しました！

「芦屋さくらファンラン」のコースは芦屋の南の海の方、桜のきれいなコースを走ります。

今年は桜が満開。川沿いではお弁当を広げて花見を楽しむ人もたくさん。その前をランナーが走り抜け、にぎやか。

豪邸やおしゃれなお家、整備された公園、海。また、1人でも走りにきたくなるコースでした。

ちなみにタイムは私の時計では2時間13分でした。正式なタイムが出たらまた書きます。

ずっと二重太鼓がうまく結べなかったのですが、今日の教室で「コツ」が分かりました。ズルズル緩まなくなりました。嬉しい。

何度も繰り返すことで、問題点が分かり、改善されるのですね。（最初からコツがつかめれば一番いいのですが・・・）

ついでに、いつも着物の衿が崩れるのも気になっていたのですが、これも「補整」をすれば崩れないことにも気づきました。

「わかる！できた！」は励みになりますね(^^♪

※　雨の1日でしたが、雨が上がった隙にランしてきました。桜がきれいでした。

やっと桜が咲いたのに、雨続きです。

明日の朝、朝ランがてら、桜を見に行こうと思っています。

雨止んでますように！

社労士会の支部の幹事をしています。この年度末で任期の2年が満了しました。

私は主に懇親事業を担当していましたが、皆であーでもないこーでもないと言いながら企画・実行した「文学散歩（去年3月の日記をどうぞ）」や、今年2月の「バス旅行」は、大変だった分、特に思い出深いものになりました。

今日は、最後の幹事会でした。2年間楽しかったです。ありがとうございました！

先日、天ぷらを食べに行ってきました。

誕生日にはプロが揚げた天ぷらが食べたい！ということで、間違いなく美味しいお店を！とリクエストしたのでした(^^)

春らしく山菜を使った天ぷらも多く、アツアツホクホク揚げたての天ぷらを堪能しました。天ぷらって素晴らしい！

真っ白な木蓮の花が可愛くキレイに咲いていました。

背の低い木だったので、上からパチリ。

「高潔な心」は、白木蓮の花言葉。

いいですね！

寒さで桜の開花が遅れてしまい、今年は、桜満開の誕生日とはなりませんでした。

でも、場所によっては、桜が咲いている木も。ということで、夜の桜と一緒に記念写真。

私の場合、後から「あの時、どうしてたかな？」と思い出すときに、自分がどんな服を着ていたか？ということから記憶を呼び起こすので、こうやって写真を載せておくのは有意義なのです。（私以外の人には全く無意味なのですがー）

今年の誕生日の服装は、赤のトレンチコートに黒のストールでした。

朝から青空！

47歳最後の朝も気持ちよく走れました。

ここ数年、私の誕生日は桜満開だったのですが、今日はまだつぼみ。明日はどれくらい咲いてくれるかな。

競馬デビューは去年の4月2日。今日は人生2度目です。

今回は、「ビギナーズセミナー」（約20分の講義）を受け、「馬券の買い方」を習得しました。

とにかく一度は「当てる」という経験をしたかったので、9レースに出馬していた8頭ぜんぶ複勝で買ってみました。

結局数百円当てただけでしたが、何事も経験(^^)